解剖学、東洋医学もしっかりと学んでいるインストラクター

スタジオアウラの講師は、体について学んでいるプロフェッショナル。
無理なく、ゆっくりと体が緩んでいくようなクラスをしています。
どうぞ安心してご参加ください。​

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いとう ちっこ
2009年からヨガの指導を始め、以降は筋膜リリースなどの手技・ピラティス・機能改善のための運動などを片っ端から学びました。 子どもの頃の体育の成績はほぼ『2』。社会人になるまで運動が嫌いだった経験か...
マツコ
器械体操やジャズダンスを習い、体のメンテナンス、スキルアップのために始めたのがヨガとの出会いでした。 そして、体だけではなく、心や考え方・感じ方、そして生き方までにも変化をもたらし、多くの「気付き」を得られ...
mayumi
精神的な不調を長年かかえながら、自分にとっての回復を模索してきました。 そんな時ヨガと出会い、私は自分のことなーんにも知らなかった…!!と気付いたのです。 本当は身体が疲れていること、今頭がいっぱいになっ...
ひろみ
「体のために何か良いことを」という思いで始めたヨガでしたが、気がつくと心も変化し、 日々のヨガの実践が欠かせないものになりました。 そして、ヨガと共にアーユルヴェーダを学んでいく中で、東洋医学との共通点に...
Pilates Personaltraining Yoga スタジオアウラ
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