【ちっこ担当12月スケジュール】

スケジュール

最近、朝ヨガでスタジオに来るとお隣のパン屋のいい匂いに、ついチラっと覗いてしまう最近です。
←焼いている途中のいい匂いだから、並んでないのに。。
12月のヨガも、どうぞよろしくお願いします♪(^人^)

ゆるめヨガは、ゆっくりした動きで体に効かせ、土台を作りあげていきます。
朝ヨガは、のびのびと動き呼吸を感じ、朝の体をゆるめます。時々チャレンジも。

☆土曜日15:00~1hゆるめヨガ
*開講日
5日、12日、19日、26日

☆日曜日10:30~1h朝ヨガ
*開講日
6日、※13日、20日、27日
※13日はプラナフローヨガ

☆水曜日13:00~1hゆるめヨガ
*開講日
9日、16日
*休講日
2日、30日、※23日
※23日は10:30~陰ヨガ
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★12/23(水・祝)10時30分~
年末お疲れさまのどっぷり陰ヨガ75min
※靴下もはき、暖かい格好でお越しください。
※回数券を利用される場合は、+200円となります。
前日のご予約が3名以上で開講となります。
この日に限り、直前のキャンセルが無いようにご協力をお願いします。
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★13日(日)10時30分~プラナフロー
太陽礼拝の動きの中に、普段のポーズやチャレンジポーズのキープを取り入れます。
※60分のクラスで、普段通り回数券もご利用頂けます。
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ご予約 → ticconoyoga@gmail.com
料金:1回/1500円
※『ちっこのヨガ回数券』あり:4回/5500円(4か月間有効)

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